قبول و پذيرش اعتياد به الکل يا مواد مخدر بسيار مشکل است ولي بهترين روش براي تشخيص اعتياد توسط خود فرد انجام مي شود. در تست خودآزمايي اعتياد، تعدادي سئوال هست که جواب به آنها تا حدودي آگاهي لازم درمورد وجود يا عدم وجود مشکل نسبت به اعتياد را براي شما مشخص مي کند.
توجه: اگر مشکل شما اعتياد به مشروبات الکلي مي باشد ، هر جا از مواد مخدر سئوال شده آن را با کلمه الکل جايگزين کنيد و خود آزمايي در خصوص الکل را انجام دهيد.
لطفأ با بله يا خير به سوالات زير پاسخ دهيد:
- آيا همه وقت خود را به فکر کردن در مورد مواد مخدر مي پردازيد ؟
- آيا تنها مواد مخدر مصرف مي کنيد؟
- آيا فکر مي کنيد کنترل خود را در مصرف مواد مخدر، از دست داده ايد؟
- آيا مايل هستيد که مواد مخدر را ترک کنيد ولي هنگام ترک دچاربدن درد مي شويد؟
- آيا مواد مخدر را با يکديگر جايگزين مي کنيد؟
- آيا احساس مي کنيد با استفاده از مواد مخدر حالت طبيعي خود را بدست مي آوريد؟
- آيا فکر تمام شدن مواد مخدر سبب نگراني شما مي شود؟
- آيا وقتي از خواب بيدار مي شويد يا قبل از اينکه به خواب برويد مواد مخدر مصرف مي کنيد؟
- آيا پس از مصرف مواد مخدر،احساس نا اميدي و ناراحتي مي کنيد؟
- آيا تاکنون براي از بين بردن عوارض يک ماده مخدر، سعي کرده ايد ماده مخدر ديگري مصرف کنيد؟
- آيا تاکنون در مورد نوع مواد مخدر يا ميزان مصرف آن دروغ گفته ايد؟
- آيا مصرف مواد مخدر در زندگي شما از اهميت بيشتري نسبت به ساير امور مثل شغل،خانواده و امور مالي برخوردار است؟
- آيا مصرف مواد مخدر سبب اختلال در خواب و خوراک شما مي شود؟
- آيا براي فرار از عواطف و احساسات خود مواد مخدر مصرف مي کنيد؟
- آيا تاکنون احساس کرده ايد که داريد ديوانه مي شويد؟
- آيا گمان مي کنيد براي زندگي در اجتماع بايد مواد مخدر استفاده بکنيد؟
- آيا احساس شرمندگي و گناه بخاطر مصرف مواد مخدر به شما دست مي دهد؟
- آيا مدام دچار ترس و واهمه هاي بي مورد مي شويد؟
- آيا علي رغم اثرات زيان بار مواد مخدر همچنان مايليد از آن مصرف کنيد؟
- آيا تاکنون در مصرف مواد مخدر زياده روي کرده ايد؟
- آيا تاکنون به منظور گرفتن نسخه براي داروهاي رواني، به دکتر خود دروغ گفته ايد؟
- آيا با اينکه مورد سرزنش و انتقاد جدي خانواده، دوستان و اجتماع قرار گرفته ايد باز به مصرف مواد مخدر ادامه مي دهيد ؟
- آيا خطر از دست دادن شغل و کار بخاطر مصرف مواد مخدر را احساس مي کنيد؟
- آيا تاکنون براي دسترسي به مواد مخدر اقدام به عمل خلاف قانون کرده ايد؟
